냉털도 하고 식단도 하고

이제는 밥먹을때마다 사진찍고 기록하는게
제법 습관처럼 된 거 같다
근데도 아직 칼로리랑 단백질 챙기는게 부족하긴 하다
이번주 식단 기록들이다

근데 어제 회식하고 술마시면서
오늘 뭘 먹어도 소화가 안되고 그래서 조짐...
술 당분간 멀리해야지..
당장 내일도 음료수만 마셔야 할 듯..