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기록

기록하는 습관 기르기

주말동안 열심히 먹방을 찍은 나는
잠들때까지 배불러 괴로워했다
그리고 어제부터 다시 마음을 다잡고 식단을
열심히 기록해보기로 했다

어제 개인운동하는데 피티쌤이 지나가다 날 보고
주말동안 뭐했냐고 해서
먹었어요 ㅎㅎ 라고 말한 나 스스로 현타가.....!!!

그래서 열심히 식단 기록해보자

월요일 식단사진

이랬고
아침은 요거트+그레놀라+바나나 머금

화요일 오늘 식단사진

이렇고 피티 갔다와서
저녁으로 마녀스프에 닭찌 먹을거당!!

그리고 실비김치 존맛...
그리고 나트륨도 폭발...

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