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기록

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연남 작가식당 이 날은 1년 전부터 가보자 가보자 말만했던 작가식당을 드!디!어! 갔다!! 6시 30분 오픈인데, 회사 근처여서 칼퇴하고 바로 튀어가서 어쩔 수 없이 오픈런을 하게 되었다?! 벽에 있는 메모를 구경하고 있는데 두부김치를 먼저 주시고! 기가 막힌다... 김치가 어쩜 이리 맛있나요 🥹 닭볶음탕이 나왔는데, 타이머를 맞춰주시고 타이머 울리면 바로 닭가슴살 먼저 먹으라고해서 먹었는데 와.. 닭가슴살이 원래 이렇게 한입에 녹아없어질 수 있는건가요 🥲 넘 맛도리다 진짜 ㅠㅠ 그리고 이어서 나온 오렌지 탕수육을 먹었는데 ㅁㅊ ㅁㅊ 이게 찐이다 뜨끈한 파인애플 안좋아해서 뜨끈한 오렌지도 별로이지 않을까 했는데 이게 진짜 대존맛🎉🎉🎉 인생 맛집 찾았다🎉🎉🎉 다른 메뉴도 맛있겠구나 싶어서 더 시킨 맑은닭전골 그러면 이런..
밀프랩과 5일간 먹은 것 지난주 일요일에 만들어 둔 밀프랩 덕분에 강제로 식단을 하게 되고 밀가루도 조절하게 되었다 강제 식단하면서 주 5일 운동하고 인바디 확인했는데 골격근량은 유지하고 지방만 2키로가 빠진 결과가 ㄷㄷㄷㄷ 피티쌤이 식단 이대로만 쭉 가면 살빠지는데 가속도가 붙을거라고...! 그래서 이번주 먹은 음식 사진 기록해보려고 한다 우선 월요일나름 식이섬유랑 탄단지 알차게 구성했고 하루 총 1400칼로리 섭취를 목표로 했다 중간에 간식을 과자같은걸 안먹으니 더 포만감있게 먹을 수 있어서 좋았다 월욜은 하체 내전근 위주로 해주고 유산소로 싸이클 40분~ 화요일은 인바디 체크한 후 결과가 좋으서 기쁨의 오리고기 야무지게 먹었다ㅋㅎㅋㅋㅋㅋ 과자 정말 꾹 참고 있었는데, 엄마손파이는 진짜 못참아.. 개존맛탱.... 오리고기 남..
밀프랩 도전기 요즘 인스타에서 보이는 릴스인데 일요일마다 밀프렙을 만드는 영상! 아침마다 도시락 쌀 필요없을거 같아서 나도 도전이당 현미밥 먼저 해주고 밥은 130g 씩 담아주고 (이거 하려고 내열용기도 샀다 ㅋㅎㅋㅋㅋ) 닭가슴살 100g 씩 근데 99그람 킹받네 아무튼 담아 주고 병아리콩 삶아뒀던 것도 50그람씩 넣어줬다! 이렇게 해서 식힌 다음에 냉장고에 넣으면 끝! 냉장고가 더 컸다면 샐러드도 다 소분해서 넣어둘 수 있을덧... 이렇게 해서 돈 많이 모아서..! 다음에 이사갈땐 싱크대랑 냉장고 큰 집으로 가자!!
서교동 라이텐 어제는 아빠랑 동생이 지나가다가 들렸다고 방문했다 점심때여서 뭐 먹고싶은거 있냐고 물어봤는데 아빠가 라멘을 먹어보고 싶다고...! 시간이 많았으면 고기 잔뜩 올라가고 토핑 화려한 곳으로 깄겠지만.. 점심 먹고 바로 피티받으러 가야했어서 집 앞에 있는 라멘집 라이텐으로 갔다 키오스크로 주문하는데 메뉴는 돈코츠라멘이랑 매운돈코츠라멘 뿐이었다. 무슨 덮밥류도 있는거 같았는데, 재료 소진이었던건지 키오스크로 주문을 못하게 막아두셔서 까비 아빠랑 동생은 돈코츠라멘 면추가로 나는 매운돈코츠라멘으로 주문했다 사장님 혼자서 요리하랴 포장하랴 홀 치우랴 바빠 보이셨당 그리고 나온 우리 음식 캬 매운라멘 때깔보세요~~ 집 앞 작은 가게여서 별 기대안했는데 돼지 잡내도 없고 맛에 좋다?! 그리고 식사중에 돼지고기를 들쳐메고..
낙원상가 이들스, 그리고 포장마차 말하자면 또들스~ 아는언니가 같이 공연보러 가자고 해서 콜 했는데 아는동생이 같이 가자고 해서 그러면 다같이 가자고 말하면서 이번엔 나의 지인 파티가 되었당 ㅋㅎㅋㅋ 오늘도 제일 먼저 도착한 나 혼자 맥주를 마셔준당 친구들 오고 나서는 흑맥주로 리필~~ 그리고 우리 테이블이 시킨 음식 ❤️ 나 멕시코 가서 살아도 될 거 같음 고수만 빼면 음식 다 잘 맞아~~ 4명 테이블 예약해서 10만원이상 주문해줘야한다했는데 쌉가넝 ㅋ 오늘도 맥거핀 공연~~ 그리고 화장실 갔다왔더니 뜬금없이 나초가 있길래 오예 나쵸 개꿀 하면서 냠냠 🤤 그리고 오늘도 올댓재즈 공연까지 쫘~ 봐주고 내일 출근이 두렵다는 친구때매 중간에 나왔다가 나랑 언니는 친구랑 동생 보내고 앞에 포장마차에서 2차 ㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 포장마차 음식 ..
덜다 저당 떡볶이 카카오톡에 들어갔다가 배너에 저당 떡볶이가 뜬 걸 보고 궁금해서 들어갔다가 저당에 분모자가 들어간다는 말에 혹해서 그대로 떡볶이2+크림뇨끼2 세트를 사게 되었다 바로 배송이 시작되어서 다음날 바로 받아서 먹어본 덜다 저당 뇨끼&분모자 떡볶이!!두둔!! 칼로리도 이정도면 나쁘지 않은데 저당에 분모자라는 문구가 날 설레게 한❤️ 종이 포장을 걷어내고 그 상태로 바로 전자레인지에 넣어서 조리하면 된다 넘나 간편하자나 🫶 다 돌리고 나면 냄새도 보기에도 그럴싸한 떡볶이 뚝딱이다 고명으로 파도 들어가 있음 👍 분모자 당장 내 입으로 들어와 한 입 먹어봤는데, 완전 고추장 베이스 떡볶이 맛인데, 어떻게 이게 저당이지?? 싶은맛이다;; 어떻게 만들었슈? 존맛탱 마치 초석잠 혹은 애벌레 처럼 생긴 뇨끼 맛은 그냥 밀가..
홍대 삿뽀로 6시 칼퇴각 잡고 있는 나한테 5시 59분에 일을 주던 영업팀분, 다음날 회사에 출근했더니 회사 입사한지 이래로 최고 매출을 찍었다고 밥을 사겠다고...! 오케이 맛점 가보자고~ 해서 가게 된 홍대 삿뽀로 코스로 주문했다고 한당처음으로 나온 해초 절임(?) 새콤하니 식욕을 돋궈주고~! 그다음은 문어샐러드?? 신기한게 양파에서 매운 맛이 하나도 안난다! 그리고 나온 숙성회!! 4인테이블에 나온 양이다 쫜득쫜득하니 대존맛 ^3^ 때깔 좋구요~ 그리고 해산물로는 참치타다끼, 새우회, 멍게, 안키모 그리고 같이 먹으라는 오이절임(?)이 나왔다 그 다음엔 초밥! 무난무난~.~ 그다음엔 어쩌구 생선 튀김! 튀긴 생선을 간장에 졸인 거 같은데 단짠단짠하니 줜맛~~ 그다음은 생선조림?! 근데 난 같이 나온 무조림이랑 ..
카페공명 합정점, 서울 작업실 집 근처에 카페공명이 생겼대서 가봐야지 가봐야지 생각만 하다가 드디어 가보았다! 홍대점에 친구랑 갔었는데, 사람이 너무 많고 테이블도 앖어서 못마시고 밖에서 사진만 찍고 왔었는데, 합정점은 한적해서 여유롭게 커피를 즐기기 좋았다!! 신기한 나무회전문!! 항상 출근할때마다 지나가면서 아 저 회전문 한번 돌려봐야하는데 생각만 하다가 드디어 돌려본 ㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋ 아늑하고 좋았던 공간🤤🫶 아 여기 천장도 이뻤는데, 천장 찍을 생각을 못했다니! 들어가면 직원분께서 커피콩 시향하는 방법이랑 주문방법을 알려주셨다 커피콩 시향 후 자리에 앉았더니 패드로 된 메뉴판을 가져다 주셨고 나는 브루잉커피로 ‘고요’를 주문했다 비 오는 날이어서 비랑 관련된 노래들이 계속 ㅇ나왔는데 음악 감상하고 있으니 직원분께서 커피를 자리로 ..
브루다 양주 양주에 친구들과 글램핑하러 갔다가 돌아오면서 들른 브루다 양주 저수지 앞이어서 물멍하면서 커피마실 수 있겠다 싶어서 방문!! 어제는 불멍, 오늘은 물멍. 멍day 1층에서 베이커리랑 음료를 주문하고 1층, 2층에 테이블이 있다. 2층에 음료 키오스크도 있는거 같더라. 테이블 자리도 많은데 1층엔 좌식자리도 있었다 우린 다리 쭉 뻗고 쉴 수 있는 좌식자리에서 푹 쉬었다! 음료는 기본 아메리카노가 6,500원으로 가격대가 좀 있음;;; 6,500원 주고 아메리카노 마실 바에 조금 더 내고 맛난 음료를 먹자고 시킨! 왼쪽부터 친구1이 시킨 브루다비앙코 친구2가 시킨 허니시나몬 내가 시킨 브루다슈페너 크으... 너무 이쁘게 나왔쥬?? 그럼 또 갬성 못 참지 구도 찾아가면서 인스타st로 사진을 찍어준다 내가 마신..
파주 장단콩 두부촌 설날을 맞이해서 부모님댁에 갔다가 부모님이랑 같이 파주 헤이리 가는 길에 들린 장단콩 두부촌! 명절 막바지라 그런지 사람이 짱 많다 !! 두부전골 대자로 주문했고 바로 나온 밑반찬들 헉헉 다 맛있는데, 감자조림이 완전 내 취향 저격!! 두부전골도 깔끔하고 단백하니 완전 내 스타일 ㅠㅠ 아부지가 차 끌고 오셔서 술을 못드시니까 다같이 금주했는데 집 근처였으면 걸어가서 힌잔씩 꼭 필수로 걸쳤을 정도로 존맛이었다 ㅠㅠㅠ 역시 두부는.. 너무 맛있아...

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